Swoją pracę opieram o wiedzę psychologiczną, a także o blisko dwudziestoletnie doświadczenie pracy z i dla ludzi głównie jako trenerka tak zwanych umiejętności miękkich. Prowadziłam warsztaty i szkolenia z komunikacji, asertywności, autoprezentacji, rozumienia i radzenia sobie ze zmianą oraz ze stresem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w całodobowym oddziale otwartym III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Klinice Psychiatryczno-Psychologicznej Psychomedic oraz w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (aktualnie Uniwersytet SWPS). Jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia przygotowującego do certyfikacji, które odbywam w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkinią PTTPB. Przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji. Dbam o rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.