Menu
Menu
Menu
Miejsce, gdzie eksperci zdrowia psychicznego i „osiędbania” dzielą się wiedzą i inspiracjami. Mamy nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie. Dowiesz się więcej o sobie, rozwoju osobistym lub o dbaniu o swoje dobre samopoczucie.
Program 12 kroków to 12-stopniowy program, który wspiera osobę uzależnioną w powrocie do zdrowia. Taka osoba przechodzi go zazwyczaj w...
Czytaj dalejIntegracja sensoryczna to proces neurologiczny, który zachodzi w ośrodkowym układzie nerwowym. Bodźce zmysłowe docierają do mózgu różnymi kanałami sensorycznymi i...
Czytaj dalejKompleks Edypa to pojęcie, które do nomenklatury psychologicznej wprowadził psychoanalityk Zygmunt Freud. Znane jest ono z mitologii greckiej i historii...
Czytaj dalejCzasem zdarza się, że człowiek przeżywa różne trudności, ale nie od razu podejrzewa, że może mieć depresję. Bywa, że jedyne...
Czytaj dalej„Toksyczna rodzina”, „toksyczne relacje”, „toksyczne zachowanie” to sformułowania, które w ostatnim czasie bardzo zyskały na popularności. Właściwym i nieco mniej...
Czytaj dalejZaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, oznaczane skrótem OCD od angielskiej nazwy obsessive-compulsive disorder, jest zaburzeniem psychicznym znanym w przeszłości jako choroba moralna, skrupulatność...
Czytaj dalejSyndrom Piotrusia Pana, choć jest dość popularnym określeniem, nie widnieje w oficjalnych klasyfikacjach chorobowych jako jednostka nozologiczna. Mimo to, wielu...
Czytaj dalejSamookaleczanie jest zachowaniem autodestrukcyjnym, które uważane jest za reakcję na stan przedłużającego się napięcia emocjonalnego. W przeważającym stopniu zjawisko to...
Czytaj dalejStres jest naturalnym towarzyszem naszej codzienności i spełnia szereg ważnych funkcji, jak np. pełni rolę motywacyjną, informacyjną czy adaptacyjną. Niekiedy...
Czytaj dalej
