Miejsce, gdzie eksperci zdrowia psychicznego i „osiędbania” dzielą się wiedzą i inspiracjami. Mamy nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie. Dowiesz się więcej o sobie, rozwoju osobistym lub o dbaniu o swoje dobre samopoczucie.
Najistotniejszym elementem sukcesu wszelkiego rodzaju przedsiębiorstw i organizacji są pracownicy. To właśnie oni dzięki swoim umiejętnościom, kwalifikacjom i zaangażowaniu, rzetelnie ...
Czytaj dalejSłowo „żałoba” w pierwszej chwili kojarzy się ze stanem po śmierci bliskiej osoby. Mało kto interpretuje rozpad związku w kategorii...
Czytaj dalejKażdy z nas od czasu do czasu miewa wahania nastroju i nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Kiedy spotyka nas...
Czytaj dalejCzas ciąży uważany jest za radosny czas oczekiwania na nowego członka rodziny. Urządzanie pokoiku, kompletowanie wyprawki, a następnie już pojawienie...
Czytaj dalejRodzina i warunki w jakich dorastamy mają olbrzymi wpływ na to jak potoczy się nasze życie. Prawidłowo funkcjonujący dom oraz...
Czytaj dalejJak podaje literatura nadopiekuńczość to przesadna troska o innych bliskich ludzi- najczęściej dzieci lub partnerów. Należy zwrócić uwagę, że jeżeli...
Czytaj dalejŻycie każdego człowieka jest mieszanką przyjemnych i nieprzyjemnych doświadczeń. Nie na wszystko, co nas spotyka mamy wpływ. Często do nowych,...
Czytaj dalejFobia społeczna (social anxiety disorder) zaliczana jest do zaburzeń nerwicowych. Podstawowym jej objawem jest silny lęk, który pojawia się w...
Czytaj dalejKompleksy czyli cechy, których w sobie nie lubimy dotykają każdego z nas bez względu na wiek i płeć a ich...
Czytaj dalejZgłosiłam się po pomoc w kryzysowym dla mnie momencie – po rozstaniu z osobą, z którą byłam w pierwszym poważnym...
Czytaj dalejDo rozpoczęcia psychoterapii zachęcił mnie mój chłopak. Zauważył, że po śmierci bliskiej osoby i stracie przyjaciółki było mi bardzo ciężko....
Czytaj dalejZgłosiłam się po pomoc, bo czułam, że wiele sytuacji przeżywam bardzo silnie i chciałam uzyskać pomoc w regulacji moich emocji,...
Czytaj dalejW wakacje po moim pierwszym roku studiów pewnej nocy przyśnił mi się sen, który spowodował u mnie napad lękowy. Początkowo...
Czytaj dalejBrałam udział w terapii behawioralno-poznawczej w wieku 18 lat z powodu silnych myśli samobójczych, samookaleczeń i dużych trudności z samoakceptacją...
Czytaj dalej