Na początku: wspólnie przyjrzymy się Twoim dotychczasowym relacjom. Porozmawiamy o Twoich potrzebach, o tym jak je komunikujesz i poświęcimy czas na to, by ocenić poziom satysfakcji w tych relacjach.
Kolejne spotkania: rozpoznamy trudności jakich doświadczasz w relacjach. Będzie to okazja do tego, żeby przyjrzeć się własnym strategiom radzenia sobie, by zobaczyć czy i na ile są one dla Ciebie korzystne. Skupimy się na Tobie w roli partner_, porozmawiamy o Twoich potrzebach, oczekiwaniach, rozpoznamy Twój styl komunikacji i styl przywiązania.
Ostatnie spotkanie: Będzie podsumowaniem dotychczasowej pracy, Twoich mocnych stron, a także obszarów, które mogą rzutować na Twoje funkcjonowanie w związkach. Otrzymasz wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób możesz rozwijać się dalej, przy wsparciu specjalisty lub samodzielnie.
Zaangażowane uczestnictwo w spotkaniach pozwoli Ci pogłębić świadomość tego, jak wygląda Twoje funkcjonowanie w relacjach i co możesz zmienić w swoim myśleniu i zachowaniu tak, by relacje były dla Ciebie bardziej satysfakcjonujące. To okazja do lepszego zrozumienia siebie, w tym siebie jako partnera_ki. Razem stworzymy bezpieczną dedykowaną Tobie przestrzeń.
Na spotkaniach z psychologiem zrozumiesz, co składa się na dobrą relację i satysfakcjonujące związki, wolne od starych i niekorzystnych schematów.
Mówiąc szerzej: to pakiet wizyt, na których nauczysz się budowania satysfakcjonującej, zdrowej relacji - pełnej szacunku i zaufania. Lepiej zrozumiesz swoje obecne trudności i wypracujesz skuteczne sposoby radzenia sobie w trudnych chwilach, np. gdy w związku pojawiają się niespełnione oczekiwania czy nieporozumienia wywołane codziennymi problemami.
Dlaczego warto? Powodzenie relacji zależy od obu stron i tego, czy potrafią informować drugą osobę o swoich uczuciach czy swoich pragnieniach; tolerować frustrację; dawać sobie poczucie bezpieczeństwa i na bieżąco rozwiązywać pojawiające się trudności. Niektórym osobom jest trudno rozwijać w sobie te umiejętności - np. z powodu trudnych doświadczeń w przeszłości. Skorzystanie z pakietu da Ci szansę na diametralną poprawę tego jak funkcjonujesz w relacjach, a przez to wpłynie korzystanie na ogólną satysfakcję z relacji. Jeżeli jesteś singlem - udział w spotkaniach będzie inwestycją w siebie, pozwoli poznać i nazwać własne potrzeby i własne emocje. Wybudujesz sobie fundament, na którym możliwe będzie budowanie relacji zdrowej, bezpiecznej i satysfakcjonującej od samego początku.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń nie tylko dla singli i osób w romantycznych relacjach partnerskich, ale i osobom ze społeczności LGBTQIAP+, tworzącym związek typu FWB, poliamoryczny etc.
Możesz odbyć bezpłatną konsultację wstępną ze specjalistą tego pakietu.
Skontaktuj sie z nami na hello@sensly.com