Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:

spodziewasz się dziecka lub jesteś Mamą małego dziecka (0-6 lat),
czujesz się osamotniona, zapomniana i przytłoczona rolą Mamy,
towarzyszą Ci napięcie i lęk i nie wiesz jak sobie z nimi poradzić,
masz wrażenie, że Twoje potrzeby zeszły na dalszy plan,
wydaje Ci się, że nie jesteś “wystarczająco dobra”, i że inne Mamy radzą sobie lepiej,
masz poczucie, że bycie naraz Mamą, partnerką i kobietą to dla Ciebie zbyt wiele,
czujesz się nieatrakcyjna.

Wiele z nas przez to przechodziło. Ja też. Pamiętaj, że nie musisz mierzyć się z tym sama.

Jak będą wyglądać spotkania?

W trakcie spotkań będziesz mogła - przy wsparciu psychologa - zatrzymać się i wsłuchać w swoje potrzeby, emocje, nazwać je i nauczyć się nimi zarządzać. Przyjrzymy się Twoim zasobom i wspólnie poszukamy sposobów na osiągnięcie równowagi.

W każdym tygodniu zajmiemy się tym, czego akurat będziesz potrzebować. Wychodzimy z założenia, że choć problemy dotykające kobiety są podobne, to każda Mama jest nieco inna; przed każdą stoją inne wyzwania.

Kliknij i poznaj specjalistkę!

Kup pakiet

Najniższa cena z 30 dni

Tematy, które były najczęściej poruszane w trakcie dotychczasowych warsztatów, to:

jak pogodzić potrzeby Mamy z potrzebami dziecka, zadbać o siebie,
jak odzyskać po porodzie poczucie własnej wartości w kontekście kobiecości, seksualności,
rozwój samoświadomości: jakie są moje unikalne zasoby, a jakie ograniczenia i potencjalne problemy, jeśli chodzi o wychowywanie dzieci,
jak regulować swoje emocje,
jak pogodzić rolę Mamy z z pozostałymi rolami kobiety: pracownicy, partnerki, przyjaciółki etc.,
jak zadbać o związek partnerski po narodzeniu dziecka.

Statystyki mówią jasno, że większość kobiet doświadcza spadku nastroju bezpośrednio po porodzie. U niektórych z nich ten stan przechodzi w przewlekłe przytłoczenie macierzyństwem i opieką nad dzieckiem, poczucie winy, lęk o swoje kompetencje rodzicielskie. Nasze warsztaty powstały z potrzeby serca: od kobiet dla kobiet. W trakcie spotkań pomożemy Ci zbudować pewność siebie w roli Mamy, wesprzemy w budowaniu więzi z dzieckiem lub dziećmi i "zaopiekowaniu" swoich emocji. Wspólnie zastanowimy się też, co zrobić, abyś mogła realizować się nie tylko w domu, ale i w pracy i na innych ważnych dla siebie polach.

Mama na zakręcie - jak może pomóc Ci psycholog?

Dzieci wnoszą w nasze życie ogromną radość, ale i nowe trudności, z którymi trudno poradzić sobie w pojedynkę. Nasz psycholog doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Przez to, z czym teraz się mierzysz, przechodziły też inne Mamy. Daj sobie pomóc - naprawdę warto.

Warsztaty będą miały unikalny program, dostosowany stricte do Ciebie i Twoich przeżyć w roli Mamy. Niezależnie od tego, co to będzie - wspólnie stworzymy miejsce dedykowane Tobie i Twoim potrzebom. Dzięki temu będziesz mogła w bezpiecznej atmosferze przyjrzeć się swojej obecnej sytuacji, opowiedzieć o niej - bez lęku przed oceną. Otrzymasz życzliwe wsparcie, wolne od nachalnych porad i protekcjonalnego traktowania.

Pamiętaj - szczęśliwa Mama to szczęśliwe dzieci! Zapisz się już dziś!

Pakiet